物を捨てまくるのは良いのか悪いのか。
断捨離は良い事だとは思いますが、 捨てすぎるのもおかしいのかなと思い始めました。
実際、捨てて困る事は一切ありません。
むしろもっと物を減らそうとしている状態です。
このままで大丈夫でしょうか？
使わない物を捨てて、家の中をすっきりさせるのは悪いことではありません。
このように、物を捨てることに抵抗がないのは、その人の性格や考え方が関係しています。
そこで本記事では、物をすぐに捨てる人の性格や、物を溜め込む人との違い、捨てすぎてしまう場合の対処法を紹介します。
物をすぐに捨てる人の性格
まずはじめに、物をすぐに捨てる人とは、どのような性格をしているのでしょうか。
調べたところ、次のような傾向が見受けられます。
・衝動的
・切り替えが早い
・物への執着が無い、または薄い
・シンプルさを好む
・合理的に考える
こうした傾向から、「使わない = 要らない」と、さらっと割り切れる人が多いと考えられます。
ただし、何でも深く考えずに捨てているとは限りません。
中には勢いで捨ててしまい、あとから買い直す人もいるようです。
反対に物を捨てられない人は、必要かどうかを十分に考えられず、「思い出」や「もったいない」といった感情から、ものを捨てられずにいるようです。
参考：「物が捨てられない…」その理由・悩みと心理背景。捨てられる人との違い
物をすぐ捨てる人と溜め込む人の違い
物をすぐ捨てる人がいる一方で、捨てられずに溜め込んでしまう人もいます。
それぞれの違いを見ていくと、相反する点が多いことが分かりました。
| タイプ | すぐ捨てる人 | 溜め込む人 |
| 判断基準 | 今の自分に必要かどうかで決める | 「まだ使うかもしれない」と考えて残すことがある |
| 物に対する考え方 | 必要な物を中心に持とうとする | 多めに持っておくと安心する場合がある |
| 買い物の感覚 | 必要な時に、必要な量を買う傾向がある | お得感や「念のため」で買い足すことがある |
| 思い出の捉え方 | 思い出と物を分けて考え、手放すことがある | 物に思い出が結びつき、手放しにくいことがある |
| 仕事関係の物 | 転職・在宅などで不要となれば捨てる | 「また使うかも」と考え取っておくことがある |
物が増えるかどうかは、捨てるときだけで決まらない
物をすぐに手放せる人の中には、不要になったものを処分するだけでなく、そもそも必要以上に買わない人もいます。
ネット上にも、買う前によく考え、必要なものだけを持つようにしているという声がありました。
反対に、物が増えやすい人は、古いものを残したまま新たに買い足していることがあります。
例えば、
ここまでは問題ありません。
ただ、部屋着がすでに十分あるのに、古いものを残したまま新しいTシャツを買い続ければ、部屋着は増える一方です。
「まだ使えるから」「何かに使うかもしれないから」と残していても、実際に使う量が増えなければ、収納スペースを圧迫してしまいます。
物の量は、捨てるときの判断だけで決まるわけではありません。買う量と捨てる量の両方が関係しているのです。
物を捨てる・残す感覚は、育った環境や経験で変わる
また、物の持ち方には、買い物の習慣だけでなく、育った環境や経験も関係しています。
実はある研究で、子どもの頃の生活環境が不安定だった人ほど、物を溜め込む傾向があることがわかっており、これは、物に対する価値観が如実に表れていることを示しています。
但し、育った環境だけで「捨てる・溜め込む」タイプが決まるわけではありません。
例えば、親や祖父母の遺品整理を経験し、残された物を片づける大変さを知ったことがきっかけで、物を残すことへの考え方が変わる人もいます。
使わずにしまい込んでおくうちに劣化したり、結局は処分することになったりするのを見て、
「せっかく取っておいても、使わなければもったいない」
と考えるようになるのです。
また、引っ越しを繰り返して持ち物を減らす必要があった人と、収納スペースに余裕のある家で育った人とでは、物を残すことへの感覚が違う場合もあります。
このように、物を捨てるか残すかは、性格だけで決まるわけではありません。
これまでの経験や暮らしてきた環境も、物との付き合い方に影響すると考えられます。
物をすぐに捨てる人 = 片付け上手とは限らない
物をすぐに捨てられる人は、家の中に物が少なくて片付きやすいと思われるかもしれません。
確かに、使わなくなった物を手放せることは、溜め込まないための一つの方法です。
ですが、何でもすぐに捨てることが、片付け上手とは限りません。
例えば、必要な書類まで躊躇なく捨てたとします。
すると、
あとから必要になって買い直した。
「あれどこだっけ？」としばらく探すことになった。
これでは、かえって手間が増えてしまいますよね。
また、物を捨てることは得意でも、残した物を整理したり、使った物を元に戻したりするのが苦手な人もいます。
ものを減らすことと、生活に必要なものまで捨てるのは別の話です。
すぐに捨てられるからといって、必ずしも片付け上手とは限りません。
物をすぐに捨てる人でも、捨てられない物はある
そして、普段から物をすぐに捨てる人でも、何でも迷わず処分できるとは限りません。
普段着や日用品は簡単に捨てられても、旅行先でもらった記念品、家族との思い出がある物は、捨てずに残しておきたいという人はいます。
たとえばぬいぐるみに限っては、捨てることに罪悪感やためらいを感じてしまう人は多いです。
反対に、物を溜め込みやすい人の中には、壊れた家電や期限切れの食品などは、迷わず捨てられる人もいます。
このように、物を捨てるかどうかは、その人の性格だけで決まるわけではありません。
物の種類や思い入れ、買い直せるものかどうか？によっても変わります。
参考：ぬいぐるみが捨てられないのは普通のこと。後悔しない手放し方
ものをすぐ捨ててしまう人の対処法
片付けていると、使っていないものや邪魔に感じるものを、勢いで捨ててしまうことがあります。
そのときはすっきりしても、後になって「あれが必要だった」と気づくことも。
捨てたあとに後悔するくらいなら、捨てる前にこう考えてみてください。
捨てたい理由を考えてみる
まずは、なぜそれを捨てたいのかを考えてみませんか？
「期限が切れているから」
なら、処分する理由ははっきりしています。
一方で、
「早く部屋を片付けたいから」
という理由だけで捨てようとしているなら、ちょっと注意が必要かもしれません。
もの自体が必要ないのか、それとも散らかった部屋を早くすっきりさせたいだけなのか。
この違いで、やる意味は大きく変わります。
迷ったものは、その場で捨てない
捨てるかどうか迷ったら、すぐに処分せず、紙袋や箱に入れていったん残しておきましょう。
1〜2週間ほど置いてみて、その間に必要になったものは、捨てなくてよかったものです。
反対に、そもそも存在を忘れていたり、あとで見返しても使う予定がなければ、「捨ててもいっか」と判断しやすくなります。
迷ったものを一旦保留にすれば、誤って勢いで捨ててしまわずに済みます。
捨てるとあとで困るものがないかチェックする
今は使っていなくても、必要になる場面がはっきりしているものもあります。
例えば、
・雨具
・季節家電（扇風機、加湿器、ヒーター）
・礼服
・スーツケース
など。
これらは捨ててしまうと、後で後悔する可能性が高いですよね？
だから処分する前に、「あとで必要になった時に困らないかなぁ」と、少し考えてみましょう。
今使っていないという理由だけで不要と決めつけると、後で失敗しかねませんよ。
家族のものは勝手に捨てない
自分のものなら自分で決められますが、家族のものは別です。
自分には必要ないように見えても、本人にとっては使う予定があったり、とても大事なものかもしれません。
実際に我が家では、子どもに関するものは、しばらく捨てないようにしています。
例えば次のようなものです。
・何かのお絵描き
・LEGOの創作
・謎の工作
理由は簡単で、勝手に捨てると、泣いたり怒ったりするからです。
ものを減らしたいがために自己判断すると、必要であるかどうかとは別に、その人の思い入れも捨ててしまうことになるのです。
私たち親にとってはゴミに見えても、実は子どもにとって捨てずに取っておきたい「宝物」だった。
なんてことは日常茶飯事ですからね。
捨てるか迷ったときは家族に一度、「捨ててもいい？」と聞いてみてくださいね。
人のものをすぐ捨てる人の対処法
前述で少し触れましたが、
「自分のものは捨てないのに、人のものは勝手に捨てる…」
同棲や結婚を機に、勝手にものを捨てる人と暮らす中で、こう悩んでいる人もいるかと思います。
具体的な対策としては、
・「捨てるな！」とメモ紙を貼る
こういった方法がありますが、それでも無視して捨てる人はいるでしょう。
その場合は、捨てて欲しくない大事なものを、その人の目につかない場所に置くこと。
などです。
隠しきれないほどある場合は、自分の意思で不要なものを捨てて物を減らしましょう。
人のものを平気で捨てる人の中には、理解のある人とそうでない人がいます。
それぞれの性格、価値観の違いによるので、自分自身もできることを考え、その人に振り回されないようにしてくださいね。